青春期孩子的内心往往是比较敏感的，这个时候我们作为家长，一定要多去和自己的孩子去沟通和交流，了解他们的内心想法，帮助孩子去正确的认识自我，同时帮助孩子去增强自信心。

青春期孩子自卑怎么办

1、纠正方法，适当给予鼓励，每次与小朋友交流时适当给予鼓励，肯定小孩的表现。

2、给予建议性意见，而非批评、指责的表达方式。

3、针对自卑或者比较内向的孩子，可能要根据其个性特征，类似于在自己的世界里可以很好的表达自己，比如画画、听音乐。用喜好使孩子逐渐意识到做此类事情有意义，而不是感觉自己做很多事情没有意义。

4、应对不同环节，表达方式要有区别，比如做有意义的事情，学习提升自我评价和提升自我意识.

5、在不擅长的事情上，家长要作为陪伴帮助克服困难，让青春期孩子走出自卑心理，逐渐变得阳光。

导致青春期孩子自卑的原因是什么

1、家庭环境和父母性格的影响。

如果父母本来就是性格软弱的人，自己没有主见，凡事忍让，退缩。那么孩子在这种环境中长大，也会变得只会顺应别人的意见。害怕自己的真实意愿表达会破坏目前的关系。

2、用贬低，消极的语言剥夺孩子的希望。

父母的语言是孩子成长的营养，如果父母总是贬低自己的孩子说“你真是个废物。”“这么点小事都做不好。”“学又学不会，以后只能捡垃圾。”这种消极的语言会让孩子产生无力感，觉得自己一无是处，真的什么都不行。如果孩子受到朋友的嘲笑，老师的轻视和斥责，也会瞬间产生自卑感。

青春期孩子自卑有哪些表现

1、常年情绪低落：假如孩子经常毫无缘由地郁郁寡欢，那可能就是自卑心理使然。

2、过度害羞、怕出丑：青春期的孩子，特别是女孩稍微有点怕羞是正常的，但若怕羞过度包括从不敢面对面交流，从不愿外出游玩，从不单独接触生人等等，则可能有隐性自卑心理。

3、拒绝交朋结友：正常的青少年都喜欢与朋友玩，但自卑的孩子大多数对交朋结友敬而远之。

4、难以集中注意力：自卑感强的孩子在学习或做事情时常常难以集中注意力，或仅仅是短时间地集中注意力，这是由于“如影随形”的自卑心理在捣鬼。

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文章来源：天狐定制

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