1. 手指粗壮的女士们，想要改善自己的手型，可以尝试以下方法。精致的女孩子应该是全身瘦小，具有纹理感。没有人愿意在挥手时让对方触碰到不光滑、肥大的手。

2. 手部的肌肤厚度是脸部的三倍，但与此同时，想要改变手的形态几乎是不可能的。正是因为它的这些独特特性，我们还可以在后天环境中进行一切可能的修饰和清理。虽然手的形态大部分无法改变，但我们可以努力去改变它的质感，或者通过装饰来弥补它的不足。

3. 那么，很多人愿意去瘦手，这就有了如何让手指变细的问题。手指变细并不是不可能，这需要我们依靠外界力量来完成。下面来看看瘦手的具体方法吧。

4. 方法：准备一盆热水，加入一汤匙沐浴盐。双手一边浸泡一边按摩五指约10分钟。然后将双手放在冷水中，让扩张的毛孔紧致。用团毁神3汤勺沐浴盐加入1汤勺纯蜂蜜和一些醋，混合成浓稠状后涂抹在手指间按摩3分钟。之后分别用热水和冷水清洗。经常做手指按摩。

5. 按摩手指的具体方法：双手十指交叉相握，然后突然用力打开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；刺激手掌心的中间点。用一手大拇指从另一手中指根至手腕横纹正中间引一条线，刺激其正中间点，做多次；大拇指和无名指以尽量大的方向将另一只手手指牵展开，同时从指根骨关节向手指尖做按摩动作，然后返回指根骨关节上，每个手指都按摩到，做三次。

6. 如果手指肥胖短粗不足纤长，可以在温热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。此外，还可以一会儿紧握拳头，一会儿用力伸开，或一、二、三、四……的屈指做手指体操运动。同时，一定要少吃盐分，多吃生蔬菜水果，新鲜水果等以促进血液循环。

7. 只要有时间，就做手指运动，一定能使手指瘦下来纤长些。平时的保养也非常重要。一般要用润肤霜护手，定期做手部护理，干活要戴手套，还需要根据需要经常修剪指甲。

8. 同时，宜多吃热量高的食物，以确保手部圆滑有光泽，有丰腴。每次洗手后，都需要抹上润肤霜，确保手部滋养有光泽；还需要多饮水，注意饮食，确保皮肤有水分，营养均衡。

9. 经常注意做开闭手指训练，最后把手指练得灵活柔软并且修长，开阖中间有流动性的艺术美。不要做紧张刺激的家务活，经常用牛奶泡手，或者用保湿乳液涂抹手部，然后用保鲜袋包起来数小时，可以一边看电视一边做，还可以学一点钢琴之类的乐器，琴上的训练意义并不是演奏曲子，而是训练手部的柔韧性。

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文章来源：天狐定制

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