我觉得能让自己说话不紧张，在面对大场面面对人多的地方说话谈吐自如，不紧张的方法就是多锻炼，多说话，增加自信，多尝试在多人的地方多发表自己的观点，说得多了，锻炼得多了，自然也会说话不紧张了。

每个人都有说话紧张的时候，都会有不敢在众目睽睽下表达自己说法的时候，可是也不是每个人天生就会说话平畅如流水，说话方面坐得尽善尽美的，谁不是从紧张一步一步过渡过来的。我以前说话也会紧张，特别是当别人目光在我身上焦距的时候，我说话更是语无伦次，更是说话颤音不自主的发出来，声音哆嗦，心跳加速，我就感觉自己像个小丑，脸通红，那个时候恨不得找个地洞钻进去。我曾那么害怕在众人面前说话，我曾那么不会组织自己的语言，我曾那么怯弱，遇到大场面就会不自主的牙齿打颤，可是自从我加入了校学生会，自从我在这个组织有所锻炼之后，我发现我的自信心有了，我的表达能力增强了，说话也不紧张了，腿也不哆嗦了。

进到大学我认为我最正确的一件事就是加入了校学生会，加入这个校级组织。这是一个很好的锻炼平台，是一个让你遇见更好自己的地方。我们校学生会每周都有一次例会，每次例会上最大的主题就是让我们踊跃站在台站说一说我们这一周的感悟，可以是关于校学生会也可以是生活所见或者可以说一说上一周举办活动的所有有缺点以及改变措施，前提是上一周有活动的话，不过我们真是基本每个周末都举办有活动。那个时候本部门的学上学姐就会让我们踊跃站在讲台上，踊跃说出自己的话，或许这是学长学姐的命令，非要我们都每一周本部门都要上去一个。第一次上去的时候我手脚发抖，我牙齿大战，我脸通红，面对一百多个小伙伴，我心跳加速得不能自已，我说话紧张，那一次经历真的是刺激极了。后来渐渐上去的次数多了，得到的锻炼多了，也不在有这种心跳加速腿脚发抖说话紧张的情况了，每一次每对一百多号人我都镇定自若，说话也是慢条斯理，有自己组织语言的能力。说真的校学生会真的是锻炼我，让我受益匪浅，直到现在我面对完全的陌生人，面对台下有再多的人我也说话不在紧张，我变得越来越自信，变得像是更好的自己了。

我想没有谁说话天生不紧张的，只要找到方法，只要有段锻炼，说话紧张的毛病一定会有所克服，你可以学我，找一个平台锻炼自己，但是一定要有那一份敢于迈出去的勇气，第一次失败没有关系，站起来，第二次你会做得更好，如此一次一次又一次，有一天你会发现不知何时你说话紧张着缺点改掉了，不知何时你说话是那么有条不紊，你发现雨原来你的语言组织能力还很不错。

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文章来源：天狐定制

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