1. 接受现实：首先要接受现实，认识到没有学历和技能可能会给自己带来一些困难和挑战，但不要放弃信心和勇气，要相信自己可以改变现状，实现自己的目标。

2. 寻找机会：可以通过招聘网站、社交媒体、人际关系等方式寻找工作机会，也可以参加各种培训和职业技能课程，提高自己的技能水平和竞争力。

3. 选择适合的职业：在选择职业时要考虑自己的兴趣和特长，不要盲目跟从别人的选择，要找到自己喜欢和擅长的领域，努力学习和提高自己的技能水平。

4. 积极思考：要积极思考，寻找自己的优势和机会，思考自己可以为社会做出什么贡献，不要一味地沉溺于自己的困境和不足之处，要发挥自己的优势和潜力。

5. 建立人脉关系：可以通过参加各种社交活动、志愿者活动等方式建立人脉关系，认识更多的人，获取更多的信息和机会。

6. 寻求帮助：可以寻求心理辅导和职业咨询，获取更多的帮助和支持。总之，即使没有学历和技能，也不必绝望和放弃，要努力寻找机会、提高自己的技能水平、选择适合的职业，并建立人脉关系，相信自己可以迎接挑战、实现梦想。

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文章来源：天狐定制

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