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篮球多大孩子开始学比较好

作者：职业培训 时间： 2025-01-08 01:14:07 阅读：653

1. 通常情况下，孩子从6岁开始接触篮球是比较适宜的。这个年龄段可以培养孩子对篮球的兴趣，并在8岁左右开始正规的篮球基础训练。坚持打篮球对孩子的发展和成长极为有益。

2. 从理论上讲，孩子在学习篮球的过程中，可以分为四个阶段：4至7岁是培养兴趣的阶段，重点是激发孩子对篮球的爱好；8至11岁是基础技能学习的阶段，主要内容是让孩子掌握篮球的基本功；12至15岁是技能提升的阶段，此时孩子身体素质增强，可以将篮球培养成一项爱好；16至19岁是精英训练的阶段，侧重于更专业的学习，以适应体能和技能的增长以及习惯的巩固。

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