要想保持大脑清醒,应该说饭前饭后十分钟尽量不要写作业最好.饭前胃的饥饿,使你的大脑注意力不集中,始终在想着吃饭.饭后 你的胃需要大量的血液进行消化 ,这时做作业 你的大脑需要更多的血液这样的话 ,对你的大脑和胃都没好处 .
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