针灸时间并不是越长越好，通常留针20-30分钟，一般会根据病情选择相应的时间，具体如下：

1、一般情况：患者在做针灸时，针扎上后不能动，针留的时间越长，精神状态会越紧张，甚至会出现僵硬的状态，若留针时间过短，会影响针灸效果的发挥，因此针灸时间一般控制在20-30分钟；

2、落枕：一般采用扎快针的方法，直接扎完就拔。通常选择阿是穴或痛点，或采用特殊的针法，如平衡针等，扎到穴位进行强刺激后，快速提插捻转，将这一块肌肉放松下来，马上就拔，然后再寻找下一个痛点，进行针刺，因此快针不会留针；

3、头痛：急性头痛的患者留针时间会较长，头痛症状在针扎完后，当时会得到有效缓解，但拔针之后会又开始疼，因此会留针时间长，甚至会留针几个小时；对疼痛不能缓解的患者，必要时会采取埋针的方式，即在针灸部位埋一根针，埋24小时后取出。

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文章来源：天狐定制

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