我们高考的时候，生理压力和心理压力会到达一个比较高的程度，特别是在高考和临近高考的时候，我们因为考试焦虑会让自己的心理压力达到顶峰。对于一些心理素质不太高的考生来说，这是一件比较可怕的事情，有时候也会让自己的考试发挥失常。这些都是比较正常的事情。我们在高考的时候，发挥失常其实并不可怕。

在高考第一天发挥失常的时候，一定不要气馁，因为高考时候的发挥失常只是我们自己的感觉，其实很多时候都是我们的心理作用。即使真的发挥失常，也不能在第二天的考试就放弃，这是非常不明智的。我们在第二天的考试的时候，多多少少会收到第一天考试的影响，但是这种影响只是暂时的，我们进入了做题的状态之后其实一切都不会是我们考试的影响因素。所以在第二天的考试时是千万不能放弃的。在考试之后我们是不知道自己究竟发挥的如何的，只是会有考的不好的感觉，但是这万万不能成为我们放弃的理由。

我们在第一天考试完后，如果真的发挥的不太好，就尽量不要去想白天的考试，在保证充足休息的前提下看一看第二天的考试的重点，多看一看自己在这之前做过的错题等。我 们在第二天考试的时候也要尽快进入做题的状态。这样才能有效的答题。高考就是一场和时间赛跑的游戏，在考场当中更是这样。我们在考试当中千万不能想的太多，低下头来认真答题才是我们在高考当中成功的秘籍。受到一点挫折就放弃，确实不是一个成年人该有的行为。这也会让别人所看不起。

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文章来源：天狐定制

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