答案是可以的。迅速提高的方法在与：

第一，要多听。所谓多听，不是听1个小时或者2个小时，而是至少8个小时以上，当你只有一个月的时间来提升听力的时候，你需要将你所有的时间都投入进去，并且光有时间的投入其实是远远不够的，还有你的整个精力和心思和头脑中的焦点。

在学好英语的方法中有个强化的原理，意味着就是你在最短的时间采取最多最大量的行动。只有你的头脑焦点和精力全部集中、聚焦在去听英语的内容上，你的耳朵、身体和头脑才会帮助你去提升和超越。

你需要每时每刻都在想英语，做梦梦见的也都是英语，这样你的强化突破听力才有效。

其次，要做听写。因为只是听，你会很容易思想开小差的。只有听写下来，才会验证你有没有聚焦在听，而且很容易检验到你究竟听没听懂。

听写有几个要点需要注意：

1、千万不要用没有原文材料的听力，因为没有办法对照。在你听了3-5遍之后，就可以标注出自己听不出来的内容，对照英文原文来对比自己为什么没听出来，修改完听写草稿之后，再来听2-3遍听力。

2、建议开始的时候可以一句一句听；稍微水平高一点之后，可以3句3句听，这样因为可以提高你的记忆力。3、听写完了之后，建议可以模仿去大声练习说出来。当你说的比录音还快的时候，你就一定能够听懂了。

采用听写的方法，经过超级强化量的积累，1个月，一定足够你去迅速提高和突破英语听力！

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文章来源：天狐定制

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