专注力也叫注意力，可以分为有意注意和无意注意。婴儿时期主要以无意注意为主，随着年龄的增长，生活内容的丰富，语言的发展，逐渐出现有意注意。

宝宝专注力与生俱来

专注力，其实生来每个人都是差不多的，并不需要特别去培养。宝宝天生就具备专注力，比如家长不打断宝宝，他们能够盯着自己的手或是脚研究半天，这就是宝宝天生专注力的体现。

宝宝专注力发育过程

宝宝在婴幼儿期由于容易被外界干扰，所以专注力时间较短。

宝宝8-15个月:专注力可以达到一分钟左右；

宝宝16-19个月:专注力可达到30s-2min；

宝宝20-24个月:专注力可达到30s-3min；

宝宝25-36个月:专注力可达到2min-10min；

宝宝3-4岁：专注力可达到3min-15min。

宝宝天生具备的专注力，由于非但得不到家长的保护，反而还经常被一些错误的传统的教育理念打断，最后阻碍了宝宝专注力的养成和发展。

本来孩子专心致志做自己的事，但家长总是不断地因为各种事打断破坏孩子的专注力，虽然是好心，但却成为影响孩子专注力的罪魁祸首。

孩子天生就有专注力，但拥有持久的专注力不是被培养出来的，而是被家庭保护出来的。

在孩子没有危险的前提下，只要让孩子安安静静完成她感兴趣的事情，孩子自然而然就会有养成持久专注力。

保护孩子专注力一：少干扰

婴儿期的宝宝如果一个人在那里玩时，只要他没表现出哭闹，而是一个人默默在玩或是盯着什么东西。家长不要觉得孩子无聊需要大人陪伴，其实是你想多了，这是宝宝在利用专注力认知和探索。

幼儿期的孩子在做自己感兴趣的事情时，家长在保证孩子安全的情况下，不要总以各种各样的形式去干扰孩子。否则很容易破坏孩子逐渐形成的长时间专注力。

保护孩子专注力二：给予孩子决定权

孩子想要玩什么玩具，想要怎么玩由孩子自己决定，家长不要过多去干预教孩子该怎么做。孩子眼中的事物和大人眼中的事物看法是不一样的，不要把大人的思维想法强加在孩子身上，多给孩子一些想象和探索的空间。

保护孩子专注力三：通过小游戏来锻炼孩子的专注力

和孩子做一些小游戏保护孩子的专注力同时也可以训练孩子的专注力持久性，比如训练孩子自己吃饭、练习孩子自己开瓶子、和孩子玩辨别声音的游戏等等。

保护孩子的专注力最好从婴儿期就开始，如果你的孩子已经上了幼儿园，那么家长就要多花心思在训练宝宝专注力上，把孩子的专注力一点点提升上来。如果你的孩子正处于专注力养成阶段，那么请一定要保护好，毕竟保护比训练来得容易和积极！

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文章来源：天狐定制

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