古人云：十年磨一剑，只要持之以恒的努力和拼搏，十年就能成为武林高手。

上世纪90年代，诺贝尔经济学奖获得者、瑞典科学家赫伯特·西蒙就和埃里克森一起建立了"十年法则"。他们指出:要在任何领域成为大师，一般需要约10年的艰苦努力。

同时，美国两位畅销书作家，丹尼尔·科伊尔的《一万小时天才理论》与马尔科姆·格拉德韦尔的一本类似"成功学"的书《异数》。

其核心都是"一万小时定律"，就是不管你做什么事情，只要坚持一万小时，应该都可以成为该领域的专家。

照此理论，只要有十年或者一万个小时的经验和努力就可能成为某方面专家！

那么，以写字为例，现实生活中，对于每个人来说从小学开始到大学加在一起至少有15－16年的写字时间，为什么没能成为书法家呢？

01经验不能让你成为专家？

NSEAD商学院有一项研究发现：比起只有少量经验的人，大体而言，更有经验的管理者并没有产生高效的效果。

02天赋不能让你成为专家！

即使在国际象棋这样的『高脑力活动』中，研究发现，国际上一些排名靠前的大师，甚至在天生智力上低于普通人。

03 勤奋不能让你成为专家！

只要功夫深,铁杵磨成针，这话有道理，但必须同时具备四个条件，第一：铁棒的质地要好，不能一磨就碎。二是：一块好的磨刀石。第三：磨铁棒正确的方法。第四：持之以恒的毅力。

如果省去前面三个条件，把铁棒用在棉花上磨，或者即使放在磨刀石上，不讲方法的随意乱磨，即使花一万年的时间，也没有办法让铁杵磨成针！

那么是什么决定了一个人可以成为书法家，并且在书法领域内取得卓越成就呢？

为什么大多数人不能利用读书时”写字”的时间，让自己练就书法这项特长或者本领呢？

为什么有人花了大量的时间，认真研习书法，废寝忘食，寒来暑往，若干年过去了，书法技艺还是毫无进展呢？

为什么有人大笔一挥，随意挥毫泼墨几个字，一平方尺就能卖到几万甚至几十万，而你的墨宝即使免费送人未必有人会要呢？

同样是字，为何差别就是这么大呢？

人们都羡慕那些成就非凡的书法家，可是有没有想到，他们其实大多数也和我们一样是平常人，其所以能脱颖而出，除了他们有超人的耐心和毅力，还因为他们懂得了书法的正确方法。

心理学家Ericsson的研究发现：决定伟大水平和一般水平的关键因素，既不是天赋，也不是经验，而是刻意练习+正确的程度。

这里面有两个关键词起着至关重要作用：一是刻意练习，二是正确程度。

刻意练习指为了提高绩效而被刻意设计出来的练习，它要求一个人离开自己的熟练和舒适区域，不断地依据方法去练习和提高。

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文章来源：天狐定制

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