中国舞是可以自学的，如何自学中国舞，初学者应该了解的教学方法，好好看温柔委婉的中国舞，时尚潮流的流行舞，风情万种的肚皮舞，选择自学中国舞?那么自学中国舞能学到什么程度呢?该怎么入门呢?没有专业老师的知道，该怎么自学呢?

如何自学中国舞?

之前没有接触过舞蹈的我们，认为舞蹈离我们很远，也不会存在任何兴趣，在后来慢慢的觉得舞蹈对身体有很多的好处，就会去接触舞蹈，享受舞蹈给我们带来的快乐，渐渐的，很多人都是舞蹈爱好者，也有很多人成为了舞者。

很多上班族没有时间学习，学生没有能力学习，家庭主妇没有精力去学习，更没有专业的定位，没有专业的舞蹈老师知道，想学习，但是没有方向和目标，没事，只要自己想，就一定可以学。

自学中国舞就需要看一些专业的舞蹈培训视频，慢慢的跟着视频的老师学习，对着镜子寻找自己的不足点，一个动作一个动作的学习，多看视频，多动，不能只看不学，只有多尝试才能学到简单的舞蹈基础动作，弊端就是没有专业的训练吗，可能会因为不专业导致受伤。

中国舞教练班培训

中国舞专业培训的优势：有针对性的教案，根据零基础的基本情况设计的，从基本功入门练习，到最后的成品舞，都有一条专业的教学体系，专业老师的讲解也会非常的细腻，非常的详细，跟着老师的步伐很容易学会，找专业的中国舞老师，节约的是自己的时间，一个人的生活不可能没有时间，只要挤挤总会有的。

自学与专业学习两者之间存在非常大的差距，自学可能浪费了时间，但是没有成功， 高难度的动作，没有专业的培训也是无法完成的，并且身体的部位也会有不同的感觉，整个舞蹈都是可以看出来的。

要想学好中国舞，要先了解中国舞!

什么是中国舞?

中国舞 = 基本功 + 民族舞 + 古典舞 + 芭蕾基训 + 舞蹈技术技巧

中国舞包括 ?

形体训练，体能训练(软度、力度、平衡、重心、协调性、速度灵巧性及每一关节、每块肌肉和每条韧带进行的训练)

中国舞分为?

中国古典舞(分别为四大派别：身韵、敦煌、汉唐、昆舞)和中国 56 个民族民间舞。

学习中国舞有什么好处?

鼓励孩子坚持学习舞蹈，不仅提高个人形象气质，陶冶情操，还是一种文化艺术的传承若干年后，可成为专业特长生，考取好的大学。即便不作为考大学的专业，长大后，也会气质优雅。

怎样才能学好中国舞?

不要本末倒置，先学好基本功，跳什么舞都可以!

总结：每个年龄段的孩子教学方法都不同，但都是一个循序渐进的过程。所以不同年龄的孩子教学的方式也不同。具体分析如下。

3-4 岁孩子(初级班)

3 、4 岁的孩子注意力不持久，教学重心不在于基本功，而在于对孩子的启蒙，让他们对舞蹈产生兴趣。不能强制性灌输教学，否则会适得 其反。太小孩子的新鲜感过的也最快，所教舞蹈类别应多样化，但前提为学好上一个舞蹈。

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文章来源：天狐定制

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