芭蕾舞对身体的柔韧性和舞蹈基础有着较高的要求，如果你的身体柔韧性不够，可能不太适合学习芭蕾。如果你只是出于兴趣，想尝试一种舞蹈，可以选择一些对舞蹈基本功要求不高的舞蹈类型，比如拉丁舞、摩登舞、街舞、爵士舞或肚皮舞。这些舞蹈类型对身体的要求相对较低，同时也能让你体验到舞蹈的乐趣。

如果你有志于将舞蹈作为专业方向，比如参加艺考或其他专业舞蹈训练，建议你学习中国舞、拉丁舞或摩登舞。这些舞蹈类型不仅能够帮助你提升专业技能，还能够为你未来的舞蹈道路打下坚实的基础。

对于成年人来说，特别是18岁才开始学习芭蕾，可能需要更长的时间来适应和掌握这种舞蹈。但是，只要你愿意投入时间和精力，依然可以逐渐培养出良好的舞蹈基础，甚至能够达到一定的专业水平。

无论你的舞蹈目标是什么，重要的是找到适合自己的舞蹈类型，并保持热情和耐心。每个人的身体条件和舞蹈基础都是不同的，选择最适合自己的舞蹈类型，才能让你在舞蹈之路上走得更远。

值得注意的是，对于年龄较大的初学者来说，学习芭蕾需要更加注重身体的恢复和保护。建议在专业教练的指导下进行训练，避免因不当练习而导致的身体损伤。

总之，无论是兴趣还是专业，选择合适的舞蹈类型对于你的舞蹈之路都至关重要。根据自己的实际情况，选择适合自己的舞蹈类型，享受舞蹈带来的乐趣吧！

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文章来源：天狐定制

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