少儿散打5-6岁学合适。

想要武术练得好，基本功夫不能少，最好年龄从5-6岁开始，可以达到事半功倍的效果，这个年龄段的孩子可塑性强、筋骨软，在练习下腰、劈叉、扎马步、翻筋斗等比较容易掌握。

孩子到12岁以后开始学习散打、等一些有难度的功夫，因为年龄小，练运动量比较大的武术，身体吃不消会造成不必要的伤害。

学武术的好处：

增强体质，当然学习武术直观的感觉当然就是增强体质，孩子的学习武术的过程中身体的各方面都得到了一个很好的锻炼，肢体会变得更加协调、更加灵活，长此以往孩子的免疫力也会得到增强。

锻炼意志，现在的孩子都是家里的宝贝，家长很少会让孩子吃苦，所以很多孩子都养成了依赖父母的习惯，很多事情不能自己解决，做事情没有恒心和毅力。练习武术其实是非常锻炼人的，学习武术的过程是非常辛苦的，对锻炼人的意志和勇气是很有效果的。

散打属于随着擂台环境不停的改变，脱胎于传统的散手，融合了西方搏击术优点的中国现代武术。传统武术散手：各流派中所挑选出来最常用实用的技术（其中一些技术面对训练有素的格斗家，效率已经不高，变成冷招）。

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文章来源：天狐定制

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