学空手道或者ITF(国际跆拳道联盟）的跆拳道。这两种武术都是技巧型的，有点四两拨千斤的意思，攻击方式包括拳，肘，手，腿，以及近身的投掷（摔），不靠蛮力，靠身体弹性爆发出的高速度，实用性强。所以腿部发达的人在移动上有优势，攻击上的优势不是很明显。散打多少有点力量型武术的感觉，练时间久了身材可能会有点太魁梧了，而且，散打好像在武德这一方面的理论不是很完整。

不要学WTF（世界跆拳道联盟）的跆拳道，那个是纯竞技性的，用来打比赛的，实战效果不好，但是肯定比没练过的厉害就是了。

我个人ITF和WTF都学过，后来脚腕受伤了，就放弃了。我现在在学剑道。剑道在战斗中，毫无疑问的，具有武器的优势，任何棍子形状的东西都可以当作武器，当然，牙签和筷子那样的不行。苍蝇拍那么长的就够了。易于上手，难于精通。

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文章来源：天狐定制

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