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跳钢管舞和爵士舞谁更减肥（我要确定答案，有经验的请回答。谢谢）

作者：职业培训 时间： 2025-01-15 07:30:00 阅读：770

通过个人的经验还是觉得爵士比钢管稍微有效果点，但是！这两种舞蹈的减肥效果都不是很好，除非强度很大，但是这样的话就和运动没什么区别了，所以还不如运动呢，全身的哦，因为这两种舞蹈想楼上的亲说的一样，减肥效果局部性强，不好！

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