自考本科的含金量高于成人高考。

自考本科是通过自主学习，参加高等教育自学考试的本科教育。自考本科的含金量较高，主要是因为其获取学历的难度相对较大。自考需要考生自主安排学习计划，自主备考，通过考试后方能获得学历证书。这种获取学历的方式需要考生具备一定的学习能力和毅力，因此，社会认可度相对较高。

成人高考是成人高等教育的一种形式，属于国家正规教育系列。虽然成人高考的学历也是国家承认的，但与自考本科相比，其含金量略逊一筹。成人高考的主要特点是面向已经参加工作或没有机会通过普通高考进入大学的人群。其获取学历的难度相对较低，通过率较高。但成人高考在获取学历的过程中，也需要参加一定的学习和考试，所以也能培养一定的学习能力和素质。

总之，自考本科相对于成人高考而言，由于其获取学历的难度较大，社会认可度更高，因此其含金量也更高。但无论是自考本科还是成人高考，都是提升个人学历、增强个人竞争力的途径，对于个人职业发展都有积极的作用。

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文章来源：天狐定制

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