流感与普通感冒不一样，流感是由流感病毒引起的呼吸道传染病，传染性长，传播速度快的疾病，特别容易发生大范围流行。

它主要是通过呼吸道飞沫传播，其临床特点为急起高热，持续发烧，头疼明显，四肢乏力没精神

勤洗手手是人每天接触新事物最多的部位，宝宝还总是习惯性地把手放进嘴里或者吃东西，所以带宝宝出去一定要勤洗手，带上宝宝专用的洗护用品，比如洗手液等物品。

给宝宝洗手时要用流动性水源洗手，避免宝宝用脏手擦拭眼睛。宝妈还可以随身携带湿巾、卫生纸等，方便随时随地做清洁。

多运动

多进行户外运动，能够有效增强宝宝身体素质，提升抗病能力。而帮孩子养成运动的习惯可以提高身体机能，有利于宝宝身体健康发展，所以当天气好时，家长应多带宝宝户外运动，多晒晒太阳。家长也可以给宝宝制定合理的户外活动时间，宝宝肌肤娇嫩，不易受到阳光长时间照射，所以在合理的时间内运动才最科学。不过，在户外人多的地方需要给宝宝带上宝宝口罩，以免受到户外人群感染。

室内通风做好清洁

病毒感染还可以经过空气传播，冬天的时候由于室外寒冷，人们都紧闭门窗取暖，这样闷暖的环境下更容易滋生病毒。所以，在家取暖的同时要经常开窗通风，保持空气的流通。再者，要对家里容易滋生细菌的地方进行消毒如灶台、玩具、马桶周围以及按钮等等。

出门戴口罩

如果家里有人有咳嗽的症状，就应该自觉带上口罩，去公共场所打喷嚏应该用纸巾捂住口鼻，防止飞沫四溅感染他人。

此外，带宝宝去人多的地方时，给宝宝带上宝宝口罩，可以有效保护自己不被病毒侵袭，外出时也建议远离拥挤人群，空气不畅等地方。

宝宝是流感的易发人群，妈妈要给他勤洗手，多运动，保持良好的生活习惯，再者，注意饮食方面健康是否达标，健康饮食也至关重要。千万别大意。

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文章来源：天狐定制

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