欢迎来到本站，喜欢请收藏
当前位置：首页职业培训

为什么说喝牛奶能减肥

作者：职业培训 时间： 2025-01-12 13:10:38 阅读：967

在位于诺克斯维尔的田纳西大学的研究人员发现，半年的时间，每天喝三杯低脂的牛奶，能够帮助减掉体重的10%甚至更多。

这所大学的营养学研究所所长迈克尔泽梅尔博士说，乳制品含有钙和氨基酸亮氨酸，它们共同促进脂肪燃烧。

北伊利诺伊大学所做的关于超重女性的研究发现，豆浆跟脱脂奶一样能促进脂肪减少。因此，你最好选择脱脂或是低脂奶，或是淡豆浆，这些都是减肥的好帮手。但是，你如果换成全脂、或是过浓的、加了糖的豆浆，反而会让你长胖。

标签：

本文地址： http://www.goggeous.com/20241218/1/748004

文章来源：天狐定制

版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。

上一篇：东方明珠有哪些校区
下一篇：长春哪些地段好
猜你喜欢
猜你喜欢
  • 最新动态
  • 热点阅读
  • 猜你喜欢
下五篇
热门标签

网站首页 ·

本站转载作品版权归原作者及来源网站所有，原创内容作品版权归作者所有，任何内容转载、商业用途等均须联系原作者并注明来源。

鲁ICP备2024081150号-3 相关侵权、举报、投诉及建议等，请发E-mail：admin@qq.com