适合12岁小学生跳的舞如下：

1、流行舞蹈

街舞和Hip-hop：这类舞蹈充满活力和自由感，适合12岁的孩子展现个性和活力。动作灵活，有助于锻炼身体协调性和灵活性。

现代舞：现代舞强调个人表达和舞蹈动作的流畅性，让孩子们通过舞蹈表达自我，有助于培养情感表达能力。

2、民族舞蹈

民族舞：可以选择各地的传统民族舞蹈，通过跳舞了解不同文化的特色和魅力。比如中国舞、印度舞等，让孩子们了解和体验不同的舞蹈风格和文化。

3、经典舞蹈

爵士舞：爵士舞充满活力，动作优美流畅，适合锻炼孩子的身体协调性和肌肉力量。

踢踏舞：节奏感强烈，有助于培养孩子的音乐感和节奏感，让他们在舞蹈中感受音乐的律动。

4、舞蹈课程

舞蹈课程：选择专业的舞蹈课程或加入舞蹈团队，让孩子们在专业指导下学习舞蹈技巧，并有机会参加演出和比赛。

5、自由舞蹈

自由舞蹈创作：鼓励孩子们进行自由舞蹈创作，让他们跳出属于自己的舞蹈，发挥创造力和想象力。

6、孩子跳舞的益处

身体协调性：舞蹈有助于培养孩子的身体协调性和灵活性，提高身体素质。

自信和表达能力：通过舞蹈，孩子们可以展现自我，培养自信心和表达能力。

社交和团队合作：参与舞蹈团队或课程可以培养孩子的团队合作精神和社交能力。

无论选择何种类型的舞蹈，都要尊重孩子的兴趣和个性，鼓励他们在跳舞中享受快乐，培养他们对舞蹈艺术的热爱和理解。同时，保证舞蹈活动的安全性，并在专业老师的指导下学习舞蹈技巧，健康快乐地成长。

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文章来源：天狐定制

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