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清汤麻辣烫和红汤麻辣烫的热量区别

作者：职业培训 时间： 2025-01-06 17:06:04 阅读：880

清汤麻辣烫热量少。

一碗清汤麻辣烫的热量94 大卡，标准493大卡。麻辣烫灼是以煮滚的水或汤，将生的食物烫熟，称为灼，此类菜肴中食材营养损失较小，且油脂添加量也较低，减肥时可以优先选择此类菜肴。

红油之类的物资热量高，所以相对应的麻辣烫热量也高。

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