1. 如果你发现自己的头发变得卷曲并且容易出油，而以前并非如此，梳理起来也感觉困难，这可能是头发护理方式或头皮状况改变的结果。

2. 头发干枯和梳理困难可能表明你的头发缺乏必要的营养和保湿。使用指肚轻柔地按摩头皮，在洗发时彻底清除污垢，并且一定要使用护发素。洗发水会打开头发的毛鳞片清洗掉灰尘，而护发素则帮助闭合毛鳞片，保持头发的顺滑。

3. 为了维持发尾的水分，可以在日常生活中使用免洗护发素。对于特别干燥的发尾，可以使用毛鳞片修复液来补充营养。例如，雅芳的30ML毛鳞片修复液，只需极少量就能有效护理整个发尾。

4. 秋冬时节，头发自然会有脱落现象，这是正常的季节性脱发，不必过度担忧。

5. 为了从内部加强发丝的营养，可以通过饮食补充黑芝麻等对头发有益的食物。黑芝麻富含营养，有助于头发的健康和光泽。

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文章来源：天狐定制

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