孩子睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病引起的情绪不安等，都是影响上课走神的主要原因。孩子上课走神，你可以从以下2点来锻炼注意力：

1保证孩子充足的睡眠：孩子上课注意力不集中，与晚上不好好睡觉，熬夜都有关系，晚上睡眠不好，没有精神，自然上课没有注意力，所以要多提醒孩子早早睡觉，不要熬夜。

2不要让孩子沉迷游戏：现在最分心的事情就是网络游戏，孩子沉迷于游戏，满脑子想的事情都是游戏，自然上课就没有注意力了。记得我的孩子在读初三时，他的理解力经常很差，听课走神，成绩也非常差。之后我通过百度找到能够让孩子增强智商的[特斯拉大脑开发训练]，听完后，孩子的处境才得到改良。孩子的注意力和理解力提升，在家学习不在犯困，学习成绩也开始突飞猛进。这些体会应该能给你带来启发，愿你能心想事成，继续努力吧！

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文章来源：天狐定制

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