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失眠多时，现在吃舒乐安定才可以入睡，请问怎样用舒乐安定

作者：职业培训 时间： 2025-01-21 04:47:11 阅读：572

舒乐安定又叫艾司唑仑，片剂：1毫克/片。作为催眠使用一般是1至2毫克，在睡前半小时口服，建议小剂量开始。该药不宜长期服用，否则可产生依赖性和成瘾，尤其与酒类合用时易产生，停药时可产生反跳和戒断症状（如失眠、焦虑、激动震颤等），所以在助眠时仅作临时使用，很少长期应用。失眠患者需保持乐观的心态，学会自我身心放松、减压，忌烟酒，睡前忌饮茶、咖啡及保持睡眠环境安静等。

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