以下是提高小孩子注意力的一些方法：

1. 制定规律的日程安排：每天固定的时间安排学习、娱乐、饮食和睡眠，可以让小孩养成规律的生活习惯，提高集中注意力的能力。

2. 游戏训练：适合年龄的游戏可以充分发挥小孩子的好奇心和探索精神，同时也有助于培养集中注意力的能力。

3. 学习外语或音乐：学习外语或音乐需要长时间的专注力，可以通过学习这些课程来提高小孩的注意力。

4. 增加独立性：为小孩提供独立的学习和生活环境，可以让小孩学会自主控制自己的注意力和时间。

5. 运动和户外活动：运动和户外活动可以让小孩消耗过剩的能量，调整心态，减少分散注意力的情况，提高集中注意力的能力。

6. 减少电子产品的使用：电子产品会对小孩的视力和注意力造成负面影响。适当减少电子产品的使用可以让小孩专注力更集中，注意力更灵活。

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文章来源：天狐定制

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