如果成人高考数学一点也不懂，建议从基础开始，逐步建立知识体系，同时寻求专业指导和多做练习题。

在面临成人高考数学一无所知的情况时，不必过于焦虑。数学是一门需要逐步积累的学科，从不懂到懂，需要的是时间和方法。首先，要正视自己的不足，认识到数学需要扎实的基础，不能一蹴而就。

接下来，要从基础开始。可以选择一本适合成人高考难度的数学教材，从最简单的章节开始，逐步深入学习。在此过程中，要耐心细致，不要急于求成。对于不懂的知识点，可以多做笔记，反复琢磨，或者向他人请教。同时，还可以利用网络资源，查找相关的视频教程和练习题，帮助自己更好地理解和掌握数学知识。

此外，寻求专业指导也是非常重要的。可以报名参加一些成人高考数学培训班，让专业的老师帮助自己梳理知识脉络，解答疑难问题。在培训班中，还可以结识一些志同道合的同学，共同学习交流，共同进步。

最后，多做练习题是巩固知识的关键。通过大量的练习，可以加深对知识点的理解和记忆，同时提高自己的解题能力。在练习过程中，要注意总结归纳，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行加强。

总之，面对成人高考数学一无所知的情况，要保持积极的心态和耐心，从基础开始，逐步建立知识体系，寻求专业指导和多做练习题。只要付出足够的努力和时间，相信一定能够取得好的成绩。

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文章来源：天狐定制

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