从本质区分：动能是物体因为具有速度而产生的一种机械能，计算方法是质量乘以速度平方再乘以1/2。势能是物体因为处在较高的势而具有的一种机械能，比如重力势能，电势能等，在其中势反应的是它在某种场内与某个零势位相差的位移，相差的位移越多，势的绝对值越大。

举例子：火车停在站台，它相对于地面来说就是没有动能的，因为速度为0，天上的飞机就是有动能的，因为具有速度。

一个箱子从一楼搬到五楼，它相对于原来的一楼来说升高了，因此它相对于一楼来说就具有了重力势能，而且它的重力势能是人搬着它克服重力做功而具有的，也就是人的化学能转化而来的。弹簧拉开或压缩时，弹簧就具有弹性势能，因为它离开了平衡位置，等等。

扩展资料

动能是相对量，式中的v与参照系的选取有关，不同的参照系中，v不同，物体的动能也不同。

质点以运动方式所储存的能量。但在速度接近光速时有重大误差。狭义相对论则将动能视为质点运动时增加的质量能，修正后的动能公式适用于任何低于光速的质点。

动能定理是由牛顿第二定律演变而来的，但是这一定理所反映的物理内容却同牛顿第二定律大不相同，牛顿第二定律反映的是力对物体的作用的瞬时效果。

它指出，只要在某一时刻有力作用在物体上，物体便会产生加速度，加速度的大小和方向决定了物体运动状态将如何变化，而动能定理反映的是力对物体的空间积累效应，它指出，力在某一过程中对物体做了功，物体运动的动能便发生改变。

牛顿第二定律只解决力是恒力、物体沿直线运动的问题，而动能定理既可以解决恒力，直线问题，也可以解决变力、曲线问题，只要不涉及加速度和时间用动能定理比用牛顿第二定律更简洁明了。

参考资料来源：百度百科-动能

参考资料来源：百度百科-势能

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