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中考网球

作者：职业培训 时间： 2025-01-12 01:08:55 阅读：951

意义不大 网球入门难 不适合中考生学 只是学捡球了 对身体也没帮助

提高跳远最实质的方法是 练习举重 也就是负重深蹲 实心球最好的练习是撑杠铃 建议你还是去健身房练练 男生的话练练块头也挺有意思的

单纯说学网球 建议你报个网球班 进行多球练习 是快速学会对打的唯一途径 自学网球的话很困难 网球入门难度比乒羽高很多

网球对身体素质提高用处不大 学习紧张 想放松 建议打打羽毛球 乒乓球更适合一点

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