如何提升情商与口才：

1. 自我反思：

首先，审视自己在社交中的表现。是否常避免与人交流，或是在对话中感到不自信、害怕？识别这些问题后，强迫自己采取措施改正或克服。

2. 提升表达技巧：

日常中，通过大声朗读文章或书籍来锻炼发音和流畅度。选择报纸、杂志等材料进行朗读练习。

3. 拓宽知识面：

培养兴趣爱好，关注时事新闻，这些都能成为谈话的好素材。增加知识储备，有助于与人交谈时有更多话题。

4. 学会回应：

当别人对你说话时，学会回应，并能够就对方的话展开讨论。即使是对话中的简短句子，也要学会延伸和回应。

5. 调整语速：

说话时注意放慢语速，这有助于思考和更好地赞美他人，同时也能缩短与他人的距离。

6. 制定读书计划：

起初每天阅读10分钟，适应后逐渐增加时间。持续的阅读会使信息内化，从而影响行为和思维方式。

7. 专业培训：

考虑参加如新励成口才培训等专业机构的学习，这些课程能帮助学员克服公众讲话的困难，同时注重个人习惯和素质的培养。

情商，即情绪智力，是近年来心理学家提出的与智商相对的概念。提高情商的基础在于培养自我意识，进而增强自我理解和表达的能力。

口才指的是说话的才能，一个有口才的人能够做到“言之有物、言之有序、言之有理、言之有情”。通过不断练习和提升，每个人都可以逐步改善自己的口才和情商。

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文章来源：天狐定制

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