学霸的作息其实一直是让很多人好奇的，因为他们不仅晚上能够学习，而且白天也能够听课，实在是让很多人觉得好奇。毕竟一般人晚上如果熬夜学习，白天就会精力不济。不过其实学霸也是懂得劳逸结合，懂得按需分配时间的，并不是一味地学习。

学霸其实是很懂得睡眠时间的重要的，他们能够取得好成绩，绝对不是一直拼命学习，而是懂得劳逸结合。他们知道第二天早上的课是非常重要的，所以就算晚上想要熬夜刷题，也不会特别晚，最多就是到晚上十二点或者一点这样，然后他们就要睡觉了。真正的学霸绝对不会做通宵刷题这种事，充足的睡眠才是制胜的关键。

而且他们晚上学习的时候讲究的就是效率，他们学习并不是在乎时间的长短，而是用最有限的时间来学最多的东西。因此平时他们晚上确实学习，但是也不会用很多时间，他们更多的是注重学习的效率。知道怎么分配时间，知道怎样能够学得更加进脑，所以他们能够晚上就学一下子，就足够了。没有像其他人那样到凌晨两三点还没睡，这样绝对会影响到第二天的学习的。

而有些学霸则是很注重晚上的睡眠，甚至都不会用晚上的时间去学习，因为他们怕自己睡不好，第二天反倒影响自己听课。不同的学霸有不同的习惯，有些人用晚上的七点到十点就能够学好了，所以就早早地睡着了，而有些人则是习惯夜晚学习，因此学霸还是要根据自己的学习习惯来决定的。

其实无论是不是学霸，晚上如果不睡觉第二天都会没精神，因此晚上的睡觉绝对不可以缺少，如果想要刷题可以挑白天的时间，祝大家都取的好成绩。

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文章来源：天狐定制

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