不得不说，现在的学生戴眼镜的是越来越多了，不论是你走进小学、初中、是高中大学，都可以看到很多戴眼镜的学生。那么对于学生来说，课业那么多，怎么样才能保护好自己的眼睛呢？一要有良好的阅读习惯，二要在明亮的地方进行阅读，三注意用眼卫生。

一、良好的阅读习惯

对于学生来说，最多的时间便是在读书学习，那么一定要有一个良好的阅读习惯，他的阅读习惯不仅是指阅读时间，更是要注意阅读时的姿势。时刻要记住三个一要点“握的指头离笔尖要一寸，拳头离课桌要一个拳头，眼睛离书本要一尺距离。” 这才是一个良好的阅读习惯。

二、在明亮的地方进行阅读

除了有端正的桌子之外，我们还要在光线充足的地方进行阅读，曾经有研究人员进行过两组这样的实验：两组孩子，一组在光线充足的地方进行阅读，一组在光线不充足的地方进行阅读，经过一段时间之后，光线充足地方阅读的孩子明显比另一个地方的孩子视力要好。

三、注意用眼卫生

很多学生对于自己的用眼卫生是非常不注意的，经常写了一天作业之后，就直接用手去揉眼睛，这时候手上的细菌是都带到了我们的眼睛里，容易造成我们眼睛的角膜感染。所以对于用眼卫生这一点大家都一定要注意。

眼睛是心灵的窗户，不论如何，大家都要注意自己的眼睛，让你自己有一扇明亮的窗户。

本文地址： http://www.goggeous.com/20241221/1/795782

文章来源：天狐定制

版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。