早睡早起，高三还在长身体，要保证每天至少六小时的睡眠，一秒也不能少。
中午困，就睡个午觉，不需要太长时间，哪怕只睡着十分钟，能缓过来就行。
总之，勤锻炼，累了就休息。养好精神才能更有效率地学习。
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文章来源：天狐定制
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