一年一度的高考马上到来了，家有高考生的父母也都进入了高度警备状态。可以说，家长的心情应该比学生还要紧张。经历了漫长的求学历程，在最后的时刻，家长要怎么做才能够帮助考生放松身心呢？

1、陪伴大于一切

记得前段时间有这样一个新闻：衡中的一个孩子在电话亭哭泣，原因就是自己的模拟成绩不理想，自己还说：“如果最后高考成绩不理想，那可怎么办？”由于离家较远，寒假都没有回家。孩子表示回家也是做作业，和父母也没有时间交流，加之放假时间有限，索性就留在了学校。看着孩子孤独的背影，心生怜悯。

在孩子高考的最后阶段，心情紧张，需要家长的陪伴。这个时候，家长的陪伴会是一剂稳心良药，让孩子心有所依，能够以轻松的心情迎战高考。所以，在孩子高考的关键时刻，需要父母的暖心陪伴。

2、避免语言刺激

高考前夕的关键时刻，孩子都比较敏感，会发些小脾气，会偶尔怼家长几句，这是正常现象，是孩子发泄自己紧张情绪的表现。这个时候家长不要用语言刺激孩子，因为这样会更加雪上加霜。

家长需要做的是，简单的暖心问候，一个微笑，一个拥抱，让孩子感受到父母也在为自己打气即可，过多的话语只会让孩子觉得家长对他没有信心。爱孩子并不是喋喋不休，而很多时候需要的是默默守候，高考的关键时刻更是如此。

3、清淡饭食即可

高考的关键时刻，也要在生活上给孩子好的照顾。睡觉的时候不要着凉感冒，记得给孩子添减衣物。饭食的安排上也不要太油腻，太贪凉，避免引起肠胃的不适。给孩子准备适量的水果，补充足够的维生素。

凡事“过犹不及”，只要陪在孩子身边，给孩子足够的信任，暖心的饭食，孩子都会理解父母的苦心，孩子心里也会感激父母的辛苦付出。不需多言，默默的守候，等待孩子高考的大放异彩。

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文章来源：天狐定制

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