高三是孩子学习压力最大的一年，因为这个阶段的他们距离高考越来越近，所以导致他们的学习压力也越来越大，有的孩子因为心理承受能力比较差，所以就开始变得没有信心，如果家长不能及时引导，很容易让他们产生厌学的心理障碍。那么，高三孩子如何增强自信心呢？

高三孩子如何增强自信心

1.尊重高考，增加仪式感！肯定很多家长说，我们全家都很重视高考，这么大的事儿，怎么会不重视呢？但是，我说的是尊重，我们国家的重大节日都有特定的习俗，有不同的仪式，这习俗就是尊重。不同的仪式就是对不同节日的尊重。所以，我们尊重高考，不是忧心忡忡地担心孩子成绩不好。我们要为高考备战增加仪式感，为高考做“备考启动仪式”。这有点像学校做的高考100天誓师大会，只是规模是以家庭为单位。举行这样的仪式，能让孩子们精神振奋，让自己能静下心来听孩子的心声，让孩子静下心来复习。

2.做好心理暗示，不断鼓励孩子。心理学研究表明，心理暗示能够帮助人们提升自信心。作为父母，可以在孩子吃饭时，跟他聊一聊复习的情况。这个时候可以跟孩子说“我感觉你最近的复习状态特别好”。如果孩子这几天复习效果不好，父母可以暗示孩子，表示他这几天做题思路挺好的，继续加油。也可以给孩子购买一些具有激励作用的小饰件，让孩子不经意看到这些能够增强信心。

3.帮助孩子找准努力的方向，和孩子一起针对各科成绩进行深入分析，如果家长可以胜任可协助孩子进行此项工作，如果家长不能胜任，可请教老师或家里其他有能力的人协助孩子。找出各学科存在的薄弱点进行专攻，每提高一分就会增加信心一分，每搞懂一个环节，就是朝着目标前进了一步。

4.帮助孩子明确切实的目标，帮助孩子制定一个切实可行经过努力、预计能达到的目标，比如，争取考上哪个层次的大学。目标可略高一些，但不能定的太高，至少从孩子上高中所有的成绩中能够有达到相应分数的水平。

5.复习环境很重要，营造良好的复习环境。我们都知道环境对人的影响非常大，古代有孟母三迁，今有择校而学，这都表明了环境的重要性。所以，高三家长要为孩子营造一个适合复习的环境。在孩子复习时，要关闭电视机、尽量不要玩游戏、刷短视频。最好是家长能够跟着一起看书，这样，孩子复习起来就更有动力，不会分心。

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文章来源：天狐定制

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