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睡眠少的高三学生如何提神

作者：职业培训 时间： 2025-01-12 17:49:04 阅读：901

学会睡短觉，效果不是一般的好。我不会(注意不是不敢)在课堂上打盹，估计是因为注意力集中变成习惯了；但是我在一两个困极了课间几秒入睡，十分钟打铃就醒。

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