建议：你现在是关键的高三阶段,要先最快地解决现在的症状,还有最好是休息好,压力太大是导致抑郁的直接原因,最好是选择多做体育运动,运动有助于缓解抑郁,使人兴奋.多吃香蕉,控制住自己的不良情绪.其实这个世界上根本就没有什么所谓的抑郁症,我是个心理医生,我们人生都会遇到种种的困难,社会,家庭,自身,堕落,可以试想一下,一个人活得很幸福,对自己的未来充满了希望,为什么会变成这样子,都是因为遇到困难所引起的,困难,苦难,每个人都会经历 但是只要坚持 以一个正确的思想去面对我们人生所要面对的一切 去战胜自己 去面对一切的困难 只要能够战胜自己 你会觉得这个世界上没有什么事情可以战胜你自己 如果 选择堕落 选择逃避 自己内心就会感到恐惧 感到自己是不是做不到 长期下来 就是所谓的抑郁症 药物只能带来神经上的镇定 但是内心的痛苦如果没有去战胜 吃什么药都没用 我只是想让你知道你的生命不是你自己的 是这个社会的 是父母的顶梁柱 有很多的责任需要你去承担 只要有去努力 战胜自己 你会觉得自己可以战胜一切的困难 其实每个人都是自己的心理医生 我想对你说 每个人都会死去 但是一定要记住 人的一生要活得有价值 活着就要去珍惜眼前的一切 你想想 你的家人 认真想想 你会觉得你现在其实很幸福很幸福 相信自己 以一个正确的观点去面对人生所面对的事情 只要你有去战胜 去面对 你会想起之前你所想的 只要真正从心里去看待 如果觉得自己的想法其实是对的 你会觉得自己很幸福 等你再一次 再一次问自己时 自己你会觉得自己其实很幸福 一切都会被幸福所替代 这就是战胜 相信自己.打字真累,但希望我能帮助你.

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文章来源：天狐定制

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