关于大学体测实在过不了怎么办如下：

1、利用补考的机会:大学体测都会有补考的安排的，所以要珍惜好补考的机会，好好反思一下第一次体侧的时候自己哪里需要改进，这样在补考的时候就可以对症下药，而且一般补考的难度也是有所下降的。

2、课余时间多做体育运动:大学也是有很多课余的时间的，因此，在课余的时间可以参加一些健身活动，以此增强自己的体能。

3、加强对薄弱项目的训练:自己要学会总结在体测中哪些项目比较薄弱，要加强对薄弱项目的训练，争取总成绩合格。

4、要有足够的信心面对体测:如果信心不足，那么也是很容易导致自己发挥不好的，要相信自己可以做好，相信自己能够突破自己的薄弱的项目，就已经成功一半了。

扩展资料：

大学体测并不是一次成绩就决定的，只要同学们大学四年的体测成绩在50分以上就可以顺利毕业的。因此体育成绩较差的学生在大学期间要注意锻炼，全面提升自己的体测成绩。一般情况下，大学生在体能测试中“拼了老命”也不及格的不在少数。

其实真的不及格也没有啥大的影响，但是会记入档案当中，不会影响毕业及学士学位的获取。体能测试是大学体能考核的一项，会记入大学成绩，没及格也影响不大。体能测试很简单，没事多去操场跑跑步，锻炼锻炼，增加一下体能。

问问体育老师或者班主任、院系领导，看看有没有弥补体能的办法。大学生提升自己的体能水平要养成良好的生活起居习惯，比如早睡早起、饮食有节。其次，就是要加强体育锻炼，比如跑步、球类运动等等。

需要注意的是，在进行体育锻炼的时候，也要本着循序渐进，秉承一定的规律进行。这里需要强调的是，体育锻炼要想产生效果必须做到持之以恒，切不可3分钟热血或一曝十寒。

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文章来源：天狐定制

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