头脑清晰是指在言行中能有一个清楚的思路和顺序，即所说的逻辑性。要做到这一点，可以通过慢慢的锻炼。

首先，说话时(正式的言谈、演讲、回答等时候)，要先理清一个轮廓，也就是要表达什么观点，然后根据这个基础的观点选择所要说的内容，根据内容的重要性大体排一个顺序。最后再做一个全面地概括，概述一下自己的观点。这样锻炼几次，你说话或者演讲什么的就会逐步有一个清晰的逻辑了。当然，平日的胡吹海侃无所谓了，率性而为也许更好。

其次，写作时也要和说话一样，表明观点，找寻材料，综合概述，通过这样的顺序写出来的东西就会很清晰，让人一目了然的。

日常处理问题或者工作时的道理是一样的，首先要清楚自己要做什么、要得到什么，根据这个需要应该作什么样的准备、这些准备工作的先后如何，每一项准备工作应该怎么去实施等等。当然，不是说做事前要把这些内容列举出来，但是头脑里必须要一个大致的概念。

从说话、协作、处理问题上，经过这样的逻辑性训练，就会自然而然地在头脑里面形成逻辑性的思维方式，那时候就能称得上"头脑清晰"了。做到这一点，人就成功了一大半了。

呵呵，要真正做到这一点也不容易，有时候感觉我自己就会头脑混乱，一激动话都不知道怎么说，这也是头脑不够清晰的表现了。

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文章来源：天狐定制

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