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怎样背东西可以更快，而且记得牢

作者：职业培训 时间： 2024-12-29 19:56:38 阅读：256

拿我自身经验来说，我认为

第一，首先要好好休息，注意睡眠，这样可以有好的精神和注意力。

第二，一定要选择好的时间背诵，发现自己的记忆曲线，什么时候记得最牢，每个人是不同的。比如我就是早晨和睡前记忆力好，以前考试都是这段时间背诵。

第三，记忆的精髓就是反复，反复，反复。不用一次记很长时间，就是要不停的反复。而且要遵循记忆曲线。每天重复几遍，隔天再背诵。

第四，头脑要经常用，越用越灵活。

开卷有益！多多学习！祝你成功！

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文章来源：天狐定制

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