临近2022年高考，高三学子们每天一定奋笔疾书的学习，进入了白热化的备考状态，目前正是高强度高压力的阶段，父母也一定要做好后援工作，在减轻孩子学习压力的同时，让孩子适当的进行放松，调整状态，全身心的进入冲刺阶段。这个阶段多用脑，为了避免用脑过度导致营养跟不上，父母应该适当给孩子补充营养，可以炖鱼汤或者是鸡汤；孩子回到家后，一定要劳逸结合，要让孩子适当的休息，调整状态，保证充足的睡眠。

对孩子要做好心理辅导工作，知道孩子的目标，不要给孩子施加压力，一定要安抚好孩子的情绪，这样才有助于孩子高效复习备考。父母不要表现的过于重视孩子的成绩，也千万不要说一些刺激孩子的话，关键时期一定要顺着孩子的想法来，能够顺顺利利的完成高考事大。时刻注意孩子的动向，多和孩子沟通和交流。

家长的后援工作一定要做好，孩子回家后一定要给孩子改善改善生活，营养搭配均衡，多吃一些有营养的食物，当然也要注意不要过度补充营养。在学校可能学习时间非常紧张，每天都处于高度紧张的状态，会非常的累，回到家后，要让孩子好好的放松一下，并且要保证他的充足睡眠，养好精神，才能高效率的学习。

以上仅为个人观点，备战高考的关键期，相信很多家长也跟孩子一样紧张，希望我们不要表现出来，而是非常轻松的去面对，这样孩子才不会有太大的压力。你认为孩子正处于高强度压力最大的高考备考期间，家长应该如何去做呢？欢迎大家在评论区留言讨论。

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文章来源：天狐定制

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