江西体考分数线在4月底公布。
考试项目:
1、身体素质考试项目:(1)100米跑;(2)800米跑;(3)立定跳远;(4)原地推铅球。
100米跑、800米跑在塑胶跑道上进行,采用电子仪器计时,每位考生考试一次为最终成绩;立定跳远、原地推铅球在专业测试场地上进行,采用电子红外测量,每位考生可以测试三次,取最佳成绩为最终成绩。
2、专项技术考试项目(二选一):
(1)篮球:篮球考试在室内篮球馆进行,每位考生可以测试两次,取最佳一次成绩为最终成绩。
(2)足球:足球考试在室内足球馆进行,每位考生可以测试两次,取最佳一次成绩为最终成绩。
3、计分原则:考生成绩总分为100分。其中身体素质项目考试成绩占80%,专项技术项目考试成绩占20%。
4、专业合格线的划定:按照当年教育部下达我省体育类本科专业招生计划数的一定比例划定体育类专业本科合格考生人数,以此确定体育类本科专业合格线。体育类高职(专科)专业合格线确定为60分。
注意事项:
1、注意饮食:可以在比赛前一周的饮食就开始注意,考生在运动的时候由于消耗的能量比较多,所以需要多补充一些葡萄糖,注意不可过量补充葡萄糖。考生可以多吃一些牛奶、鸡蛋、牛肉和一些比较含有丰富营养物质的食物,补充蛋白质,可以增强体能。
除此之外,也要多吃水果和蔬菜,平衡膳食。尤其在考试当天,可以食用容易吸收和高热量的食物,考前不宜过多饮水。
2、调节作息:考前应该注意保持良好的睡眠,这样考时才有充沛的体力考试。
3、调整情绪:好的心态在一定程度上有助于考试,稳定的情绪有助于投入充沛精力到考试中。过度紧张容易导致考试中的发挥,所以可以通过深呼吸来调整情绪。
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文章来源:天狐定制
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