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高中生考试前心态不好怎么调整方法有哪些

作者：职业培训 时间： 2025-01-11 11:16:38 阅读：397

如果你好好复习了，那么担心就是多余的，剩下的时间不如再把知识点从脑子里过一遍，考前抱佛脚起不到太大作用，建议看书来转移注意力，如果你觉得这样不管用的话可以尝试默写一些容易想起但费时的内容例如国家名，省份名来转移注意力。进考场后，同样可以尝试长时间盯着桌上的笔袋来转移注意力。

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