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在学校压力很大，如何排解

作者：职业培训 时间： 2025-01-16 16:57:11 阅读：287

1.认识压力的来源

2.学习排解压力的很多方法：倾诉、宣泄、转移注意、降低需求标准、向孩子学习自得其乐，向傻子学习不把一些事放在脑海里。

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