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中学生如何面对学习压力

作者：职业培训 时间： 2025-01-16 17:53:01 阅读：270

正确面对学习的压力，保持一个积极向上乐观的心态。

找到压力的来源，是父母还是来自自身，如果是父母那么主动找父母谈心，要是自身的压力，那么就多让自己放松放松，听听音乐等等。

学会排解压力，在学校可以找老师或是同学倾诉、交流。可以参加一些学习的社团活动等等。

周末可以去郊外畅游，爬爬山、散散步

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文章来源：天狐定制

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