如何更好的上好大学体育课及意义所在？如下：

一、如何更好的上好大学体育课

1、要有明确目标：大学的体育课以终身体育为目标，注重体育能力和素养的提高；

2、认真配合老师，按照老师要求做：上体育课时，作为学生，应该积极配合老师，按照老师的步子走。这样能避免很多不必要的事情发生；

3、明确上好体育课对我们自身的好处：长期体育课的学习和自觉练习，能增强体质，提高健康水平。

二、大学体育课的意义

1、大学体育课是大学校园文化的重要组成部分。评价一个大学的好坏，不仅仅是学生的成绩，更多的是学生所反映的一种青春状态。

2、可以学习专业体育技巧。在大学，体育课更趋于专业化。对于男生，很多大学都是有篮球，乒乓球，足球等运动；对于女生，也有不少大学设有跳绳，健美操等体育课。让同学们在获得文化知识的同时，也能获得其他一技之长。

3、可以让同学们拥有更好的体质。大学体育课更多的是身体素质的训练。在大学，身体才是学习的本钱。有一个健康的身体，才能让我们在激烈的竞争中脱颖而出。

4、培养我们团队合作的意识。大学所学的体育专业课，更多的是是团队合作。比如足球。

由此我们可以看出，体育课是大学教育过程的中心环节，是大学教育中不可缺少的重要部分，对于大学生来说，具有特殊的重要意义。

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文章来源：天狐定制

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