当孩子问到父母“考不上怎么办”时，其实内心是焦虑的。

在他的日常生活中，他应该是体验到了父母对他的期望，甚至体会到了父母“望子成龙”的压力。在他的内心，他可能是缺乏安全感的。因为他不确定，如果自己考不好，父母会不会对他失望。他甚至不确定，如果自己考不好，父母会不会不爱他。

当孩子说出这些话时，做家长的应该怎么办？

一、适当给予孩子鼓励

如果一个家长总是刻意追求孩子的成绩，要求他考第一，而不去关心他的内心，那么这个孩子就会越来越在乎成绩。他会用好成绩来获得父母的关注与夸赞，进而产生更大的压力。

当孩子问你“考不上怎么办”时，一定要告诉他。成绩并不代表一切，如果你觉得已经尽力了，那就够了。不要给自己太大压力，只要你觉得多年后回忆起这段时光自己不后悔就可以了。

二、不要过度关注孩子

有时越到高考，家长们越紧张。他们总觉得要给孩子做好后勤保障，要给他们提供最好的环境。比如曾经半个月不吃一次的烧鹅、猪蹄、红烧肉现在几乎每天都做。虽然表面上没有在施压，但是由于饮食的突然变化，会让孩子潜意识里感觉到压力。这时父母要做的，就是注重饮食安全，保持饮食均衡。

三、不要乱加营养品

有的父母越到高考，越喜欢给孩子添加营养品。不是红牛就是什么健脑口服液，这个行为千万要杜绝。因为某些食物在孩子的身体没有习惯前，我们很难去保证他是否会影响孩子在考场上的正常发挥。就比如说咖啡，一般人喝了会起到提神的效果，但有的人喝了之后就会加速困意。

综上，当孩子说“考不上怎么办”时，做父母的一定不要做出增加孩子焦虑、压力的行为。

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文章来源：天狐定制

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