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高三常常睡眠不足 迷迷糊糊 上课打不起精神 喝咖啡有伤脑…怎么办呀

作者：职业培训 时间： 2025-01-13 15:59:12 阅读：239

学习虽然重要，但是一定要有好精神，我的建议是课间闭目养神或者去操场呼吸新鲜空气，现在天气凉，吸些新鲜空气会起到提神和呼吸顺畅的效果，在此也祝你高考有个好成绩

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