1. 跆拳道是一项能够锻炼身体、提高自卫能力的运动，具有强烈的对抗性和紧张感。它能够增强肌肉力量，提高关节的灵活性和肌肉的伸缩能力，同时增强速度、反应、敏捷、力量和耐力。此外，跆拳道还能提升内脏器官的功能和神经系统的灵活性，以及显著提高人体对击打和抗击打的能力。

2. 跆拳道教练职业的神圣性和社会地位要求教练本身必须严格遵守标准，从自身做起，做到言行一致。跆拳道作为一项流行的体育活动，适合各年龄段的青少年参与。因此，跆拳道教练的职业前景广阔。

3. 跆拳道的技术特点包括：以腿法为主，拳脚并用；强调呼吸和发声以增强气势和威力；追求动作的速度、力量和效果，以击破力作为功力测试的标准；采用直接、简练的技术风格；注重礼仪，强调内外兼修。

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