不是高考上清华的，提几个建议把：

1. 高三一年，良好的规律的作息制度，保证每周一定时间的锻炼身体。高三其实并不比高一高二累（如果你高一高二认真学了），最难熬的是他的压力太大了。

2. 学习时要放开所有的压力，仅仅是为了考试而学习。不要去想自己这分数能不能上清华这种无意义的问题，你的任务就是考高分，其他都不重要！这点务必谨记谨记。有些人到了高三就开始胡思乱想，其实有那个胡思乱想的心思，你可以把自己的学习成绩提高不少。

3. 不要有偏科，即使有弱势的科目，也一定要在高三补回来，可以适当放松一下自己的优势科目。

4. 考试前要休息好，考试时的心态很关键，高考的时候，99.99%的人都会发挥不在状态，但大部分人都是发挥60-80%，你能发挥90%就是牛人，尽量在高三一年锻炼自己的抗压能力。

btw:如果你是在抗不住那些压力，可以想些宣泄的方法，这就因人而异了。

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文章来源：天狐定制

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