1,上课绝对不要睡觉
2,下课一定要出去走走
3,中午最好别睡,如果你有午睡习惯,睡半小时够了,不然下午昏的,并且最好把中午的时间拿来做上午布置的作业
4,下午放学到晚自习之前,时间用来做下午布置的作业,做完了,最好去运动一下,别太剧烈哦,不然晚自习打瞌睡
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文章来源:天狐定制
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